什么是 ISO？

ISO是摄影的三大支柱之一（另外两个是快门速度和光圈），它对您的图像有重大影响。相机ISO如何影响您的图像？在本文中，我们将为初学者介绍ISO，并解释如何有效地使用它以获得最佳结果。

目录

• 什么是 ISO？
• ISO 的含义是什么？
• 通用 ISO 值
• 什么是基本 ISO？
• 低 vs 高 ISO 噪点可见性
• 如何更改 ISO
• 您应该使用什么相机ISO？
• 何时使用低 ISO
• 何时使用高ISO值
• 最小化噪声并最大限度地提高图像质量
• 常见的 ISO 神话和误解
• 结论

 

什么是 ISO？

用非常基本的术语来说，ISO只是一个相机设置，可以使照片变亮或变暗。随着ISO值的增加，您的照片将逐渐变亮。因此，ISO可以帮助您在较暗的环境中拍摄图像，或者更灵活地选择光圈和快门速度设置。

但是，提高您的 ISO 会产生后果。在ISO过高的情况下拍摄的照片将显示大量颗粒，也称为噪点，并且可能无法使用。因此，通过ISO增亮照片始终是一种权衡。仅当您无法通过快门速度或光圈使照片变亮时（例如，如果使用较长的快门速度会导致拍摄对象模糊），才应提高ISO。

ISO 的含义是什么？

首字母缩略词ISO代表“国际标准化组织”。但是，相机ISO并不直接指创建各种技术和产品标准的组织。自从1974年将ASA和DIN两种胶片标准合并为ISO标准（后来针对胶片和数码摄影进行了修订）以来，从那时起，它们就被称为一个词“ISO”。虽然ISO最初只定义胶片感光度，但后来被数码相机制造商采用，目的是保持与胶片相似的亮度水平。

通用 ISO 值

每台相机都有不同的ISO值范围（有时称为ISO感光度）供您使用。常见的集合如下：

• ISO 100（低ISO）
• ISO 200 认证
• ISO 400 认证
• ISO 800 认证
• ISO 1600 认证
• ISO 3200 认证
• ISO 6400 （高 ISO）

很简单，当您将ISO感光度提高一倍时，照片的亮度就会加倍。因此，ISO 400 下的照片亮度将比 ISO 200 亮两倍，ISO 200 亮度将比 ISO 100 高两倍。

什么是基本 ISO？

相机上最低的原生ISO是“基本ISO”。这是一个非常重要的设置，因为它使您能够产生最高的图像质量，尽可能减少噪点的可见性。一些较旧的数码单反相机和许多现代相机，如富士X-T2，基本ISO为200，而大多数现代数码相机的基本ISO为100。理想情况下，您应该始终尝试坚持使用基本ISO以获得最高的图像质量。但是，并非总是可以这样做，尤其是在低光照条件下工作时。

旁注：某些相机扩展了ISO的“HI”和“LO”值，可能会超出其原始范围。但是，这些是完全模拟的，会降低您的图像质量。我们建议避免使用它们。

低 vs 高 ISO 噪点可见性

要举例说明以不同ISO值拍摄的两张照片，请查看下面的比较。

区别很明显——ISO 3200下的图像比ISO 200下的图像噪点多得多（我用长快门速度调亮了它）。这就是为什么您应该尽可能避免使用高 ISO 的原因，除非条件要求您使用它们。

如何更改 ISO

更改ISO因相机而异。以下是更改 ISO 的一些常用方法：

• 首先，输入一种模式，让您自己选择 ISO。退出自动模式，然后转到手动、快门优先、光圈优先或程序（我们倾向于首选光圈优先或手动）。
• 对于入门级数码单反相机和无反光镜相机，您可能需要打开一个菜单（可能是“快速菜单”）并找到ISO部分。选择所需的值，或将其设置为“自动”。
• 对于高端相机，相机上可能有一个专用的“ISO”按钮。在旋转其中一个轮子时按下它以更改您的 ISO 设置。如果您没有看到标有“ISO”的按钮，您的相机仍有可能让您编程以执行此任务。
• 其他相机可能有一个专用的轮子，已经标记了各种ISO设置。这使事情变得更加容易。

如果您仍然不确定，请查看您的相机手册。但是，值得非常熟悉如何快速更改ISO设置，因为您可能会经常进行调整，尤其是在没有三脚架或闪光灯的情况下在低光条件下拍摄时。

您应该使用什么相机ISO？

许多摄影师了解ISO的基础知识，但他们不确定在现场实际选择哪个ISO值。实际上，您的相机允许如此广泛的ISO设置是有原因的：不同的情况需要不同的ISO。下面，我们将介绍您可能会遇到的一些常见情况。

何时使用低 ISO

如上所述，您应该始终尝试使用相机的最低ISO（基本ISO），通常为ISO 100或200。如果光线充足，您可以自由使用低ISO并尽可能减少噪点的出现。

即使在昏暗或黑暗的环境中，您仍然可以使用低ISO。例如，如果您将相机安装在三脚架上或完全静止地坐在桌子上。在这种情况下，您可以安全地使用低ISO并通过长快门速度来照亮照片，因为您不会引入相机抖动。但是，请记住，如果您的相机确实使用较长的快门速度，则任何移动的东西看起来都像幽灵：

当然，开个玩笑！那是我可爱的侄子，是我长期暴露测试的对象。我将相机设置为最低ISO以保留细节，这需要五秒钟的长快门速度才能拍摄出足够明亮的照片。我的侄子坐着不动，而我的朋友走了一会儿，介绍鬼魂。

何时使用高ISO值

尽管使用低ISO是理想的选择，但很多时候，为了首先拍摄出一张好照片，需要高ISO才能。原因很简单，您经常与运动模糊作斗争，您需要在高ISO下的清晰照片或低ISO下的模糊照片之间进行选择。

我以 1/2000 秒和 ISO 800 的速度拍摄了这些黑色撇油器。在这里，我的相机需要1/2000秒才能在飞行时完全冻结鸟类。如果我在相机上设置ISO 100会发生什么？我需要1/250秒的快门速度才能拍摄出明亮的照片。在那个设置下，图片中会有很多不必要的运动模糊，因为鸟儿移动得太快了。简而言之，我会毁了这张照片。

最重要的是，当没有足够的光线让相机以任何其他方式捕捉清晰、明亮的照片时，您应该增加 ISO。当我在没有闪光灯的情况下在室内拍摄手持照片时，我总是将ISO设置为更高的数字，以便在不引入模糊的情况下捕捉瞬间。或者，在拍摄超快动作时，如上面的鸟类图片，通常需要提高 ISO。

在大多数相机上，都有自动ISO设置，在低光环境中效果很好。此设置的美妙之处在于您输入了您愿意使用的最大 ISO，这样相机就不会超过该限制。就个人而言，如果我想限制照片中的噪点量，我会将最大ISO设置为ISO 800、1600或3200。缺点是，如果达到这些ISO限制，相机将开始使用逐渐变长的快门速度，这会导致更多的运动模糊。一切都是取舍！

最小化噪声并最大限度地提高图像质量

一些摄影师认为拍摄高质量图像的最佳方法是100%使用Base ISO。然而，如上所述，这根本不是真的。有时，当您别无选择只能使用更高的 ISO 时，您会处于黑暗的环境中。

只有在光线充足的情况下，才应使用基本ISO。不要试图在黑暗的环境中强制ISO 100，否则您的照片会太暗。同样，如果您使用快速快门速度来捕捉动作，则与在黑暗环境中拍照基本相同（因为您严格限制相机传感器能够捕捉光线的时间）。因此，对于某些类型的运动和动作摄影，高ISO可能是您唯一的选择。

为了最大限度地提高图像质量，您需要遵循以下四个步骤：

• 选择可提供所需景深的光圈设置。
• 将ISO设置为其基本值，并将快门速度设置为提供适当曝光的任何设置。
• 如果拍摄对象模糊，请逐步提高ISO并使用更快的快门速度，直到运动模糊消失。
• 如果您的ISO变得太高，并且您仍然能够使用更宽的光圈，请将其打开，直到ISO达到更易于管理的水平，即使这意味着牺牲一些所需的景深。

这就是它所需要的！如果按照这些步骤操作，则每次都能捕获最高的图像质量。您将在噪点、运动模糊和景深之间找到理想的平衡。

常见的 ISO 神话和误解

ISO有很多围绕它的神话，包括一些很常见的神话。在本节中，我们将快速解决其中的一些问题，以便您将来不会对此主题产生误导。

ISO“传感器灵敏度”吗？

这是与ISO相关的最常见的神话。这是您将在网络上（和印刷品）上看到的东西。但是，尽管它可以帮助您将ISO视为“像”相机传感器灵敏度，但事实并非如此。相反，无论您的ISO如何，数字传感器只有一个灵敏度。更准确地说，ISO就像一个映射，告诉你的相机，给定特定的输入曝光，输出照片应该有多亮。

ISO是曝光的一部分吗？

不，ISO不是曝光的一部分。快门速度和光圈通过物理捕获更多光线来照亮您的照片。ISO 不这样做;相反，它基本上使您已捕获的照片变亮。因此，摄影师不认为它是曝光的一个组成部分。

提高ISO就像在计算机上照亮照片一样吗？

这是一个聪明的问题，但同样，这只是一个误解。在计算机上增亮照片可以采取多种方式，例如提高ISO，因为它确实会使噪点更加明显（并导致更亮的图像）。但简单的区别是，提高相机中的ISO几乎总是比在计算机上增亮照片提供更好的图像质量。换句话说，最好在必要时使用 ISO 800，而不是在 Lightroom 等后期处理软件中将 ISO 100 照片大幅增亮！

ISO 如何影响照片？

ISO会增加或减少照片的亮度，但也会影响颗粒/噪点水平和动态范围。在最低（基本）ISO设置下，您的图像将具有最少的噪点和最高的动态范围，从而为您提供最大的后期处理灵活性。随着ISO的提高，噪点水平增加，动态范围通常也会减小。

低光的最佳ISO设置是什么？

在低光照条件下拍摄时，快门速度通常会降低，从而导致相机抖动或运动模糊。为避免此类问题，应将 ISO 设置增加到更高的值，例如 ISO 1600。根据您的光圈和光线条件，您可能需要进一步提高ISO。

风景摄影的最佳ISO设置是什么？

拍摄风景时，应使用三脚架并将ISO设置为相机的基本ISO，通常为100。

结论

如果您有任何问题、意见或反馈，请在下面的评论部分发布。