作者：Carol Burns
你可能对你的脸很熟悉。但这并不意味着你知道如何做自画像。事实上，掌握自画像的艺术本身就是一生的工作。
自画像提供了一个有趣的悖论。我们大多数人都画过它们。毕竟，伸手去拿镜子比哄骗某人长时间坐着更容易。然而，我们看到的形象总是相反的，我们自己的想法和对自我的先入之见可能会妨碍一幅伟大的画作。
在画自画像时，你应该画你觉得世界看到的脸，还是试图捕捉经常隐藏的自己的深处？你的自画像纯粹是一种练习，还是会成为你收藏的一部分？如果有兴趣，你会卖掉它还是感觉太个人化了？所有这些问题使自画像成为一幅极具挑战性的画作。
对于自画像，将具有挑战性或不完美的第一幅自画像与终极绘画区分开来很重要。即使你对自己的出道感到非常自豪，也要考虑一下你还能如何解释你的脸。如果您喜欢从镜子上绘画，请记住图像是相反的。这意味着你的自画像将类似于你自己的自我认知。但对其他人来说，这可能有点令人吃惊，因为没有一张脸是完全对称的。
如何做自画像：最勇敢的艺术形式？
你可能对你的脸很熟悉。但这并不意味着你知道如何做自画像。事实上，掌握自画像的艺术本身就是一生的工作。
自画像提供了一个有趣的悖论。我们大多数人都画过它们。毕竟，伸手去拿镜子比哄骗某人长时间坐着更容易。然而，我们看到的形象总是相反的，我们自己的想法和对自我的先入之见可能会妨碍一幅伟大的画作。
在画自画像时，你应该画你觉得世界看到的脸，还是试图捕捉经常隐藏的自己的深处？你的自画像纯粹是一种练习，还是会成为你收藏的一部分？如果有兴趣，你会卖掉它还是感觉太个人化了？所有这些问题使自画像成为一幅极具挑战性的画作。
对于自画像，将具有挑战性或不完美的第一幅自画像与终极绘画区分开来很重要。即使你对自己的出道感到非常自豪，也要考虑一下你还能如何解释你的脸。如果您喜欢从镜子上绘画，请记住图像是相反的。这意味着你的自画像将类似于你自己的自我认知。但对其他人来说，这可能有点令人吃惊，因为没有一张脸是完全对称的。
文森特梵高的自画像是他最著名和最有价值的作品之一
为什么要画自画像？
从实际的角度来看，您是最容易接近的模型。这可能是自画像如此普遍的原因之一，但这不是唯一的原因。
自画像在技术上也具有挑战性。这是艺术家掌握手艺之旅中的一个关键里程碑。首先，它要求艺术家将如此熟悉和亲密的东西分解成最基本的部分（眼睛、鼻子、嘴巴），然后从那里创造出一件引人注目的、心理复杂的艺术作品。
其次，我们大多数人更喜欢从生活中绘画，但自画像需要我们将焦点从镜子转移到画布。这意味着我们永远不会有一个静态模型。因此，我们可能会发现运动的限制限制了我们的绘画技巧。相反，它也可能会影响更宽松的风格。自画像的这种非常出乎意料的质量是它成为艺术家训练和发展中如此重要和持续的一部分的原因之一。
最后，还有自画像的心理挑战。看着自己的眼睛，用大胆的颜料说“我在这里”并不容易。“这是我最赤裸的状态。”
是什么造就了一幅伟大的自画像？
简单的答案是诚实。考虑一下我们如何画一个陌生人。我们将脸部分解为形状、纹理和表情。但是，不认识这个人会产生一种距离，当你捕捉到一个你熟悉的人时，这种距离就会消失：你自己。
首先，接受伟大艺术家的指导，他们将探索自己的面貌作为他们一生工作的基石。
作为一位自画像大师，伦勃朗在他的职业生涯中画了100多次自己。
伦勃朗画了如此多的自画像，以至于我们觉得我们认识他，即使在四百年的距离上也是如此。事实上，有一整本书专门介绍他的大约 100 幅画和素描。他们展示了他的外表相似以及巨大的精神感。我们看到艺术家随着年龄的增长和变化，他用自己的脸来表达幽默、忧郁、骄傲和年龄的恶化。此外，他的自画像范围从蚀刻画到油画，笔触的媒介和风格加强了他对这个人的叙述。
国家肖像画廊有一部关于他自画像重要性的迷人电影。
梵高：作为灵魂探索的自画像
文森特·梵高（Vincent van Gogh）为他的脸部（和灵魂）画了36幅非常独特的表现形式。当我们看着蒙娜丽莎那著名的近乎微笑的微笑，想知道是什么逗乐了她，我们看着梵高，寻找他精神状态的迹象。
卡罗：象征主义和残酷的诚实
在弗里达·卡罗（Frida Kahlo）的143幅画作中，整整55幅是自画像。事实上，正是她独特的风格，加上她标志性的上扫发型和夸张的眉毛，使她成为历史上任何艺术家中最受认可（和复制）的面孔之一。你可能想玩弄媒体，或者添加与你的文化或个人历史产生共鸣的象征性物体，就像她所做的那样。
毕加索：八十年的自画像
巴勃罗·毕加索（Pablo Picasso）于1901年以肖像开始了他的职业生涯。快进到1972年，90岁的毕加索创作了他最后的一幅画，这幅自画像似乎通过使用他强大的艺术实践来表达他的困惑。他从15岁开始画自己，许多都被视为他最重要的作品。
不要让肖像成为（低）自尊的启示。相反，将其视为一项研究。随着时间的推移，你的肖像可能会发展成解决自我认知主题的作品，但在你以这种方式处理任何事情之前，你必须以惊人的身体准确性画画或画自己。
如何画脸：分步指南
在你画自画像之前，研究形状和形式，并尝试与你面前的脸的现实保持距离。
隔离您的特征 – 看看您的脸部构成。需要考虑比例：鼻梁实际上是脸部的中间。
我们要感谢达芬奇和他的维特鲁威人，感谢这些一般的比例规则（对于那些喜欢比例的人来说，你的脚也适合手腕和肘部之间）。
如果你喜欢查克·克洛斯风格的现实主义，你可能想用柔软的卷尺绘制出你的脸，并将其转移到网格上。
但准确性并不是一切。孩子们倾向于将脸分成三份，眼睛坐在前三分之一，鼻子坐在第二，嘴巴在最后三分之一。毕加索在他后来的许多作品中也遵循了这种风格，但是，嘿，他是毕加索。
记得画出你的全脑筋。当呈现一个人时，诱惑是直接画画或画画。但不要。这不是身份证照片。
自画像需要诚实，捕捉你的样子，而不是你想要的样子
自画像通常会显示你凝视着观众，但玩弄构图。
画你的头
肖像是关于脸的。但头部就是框架，所以把它做好是至关重要的。考虑颈部、侧视图、耳朵和头顶。将头部向后倾斜可以清楚地看到下巴和鼻子下方。您会发现颈部和下巴占用了巨大的空间。检查你的鼻孔和鼻子的下面。然后向下看。这种视角使头发占主导地位，眼睛消失，眉毛完全浮雕。
脸型
我们谈论椭圆形、方形、圆形和心形脸，但脸的形状和人一样多。应从尽可能多的角度勾勒特征。注意直视时眼睛与向下看或侧面时眼睛的差异。
眼睛和嘴巴通常是我们在脸上注意到的第一件事，但每个特征都很重要。鼻子可能是一个棘手的问题，但前提是你试着把脸涂在上面。鼻子没有太多的表情，所以对于我们大多数人来说，这是关于获得正确的形状和阴影。弄错了会很快让你的鼻子变得可怕。
画嘴
我们最具表现力的特征是，嘴巴有很多可能性，可以反映很多情绪。尝试以轻松的姿势从稍上方和略下方绘制以获得完整的形状。
画眼睛
通常，目光在观看者身上，但有趣的结果可能来自侧视和向下凝视。向下视图将显示眼睛的形状以及眉毛和睫毛的曲线。另一方面，向上看提供了表达颜色和阴影的机会。在直接的视野中画眼睛可能非常无情，并且在你放松之前可能看起来很空白。
画耳朵
耳朵是静态的，但它们的大小和形状可以通过一些练习从任何角度复制。查看文艺复兴时期画家绘制的材料上的褶皱，以了解捕捉所有耳朵的褶皱和沟壑。
你能卖自画像吗？
历史上一些最优秀的艺术家创作了自画像，这些自画像是他们最著名（也是最有价值的）作品之一。
自画像通常从其他人的肖像中脱颖而出。他们揭示了更多，画布和人之间的距离似乎更小，诚实是敏锐的。这些品质造就了强大而可销售的工作。
墨西哥画家弗里达·卡罗（Frida Kahlo）的最后一幅自画像之一《迭戈和我》（Diego y yo）在2021年11月以3490万美元的价格售出，打破了多项艺术市场记录。其他有价值的自画像包括文森特梵高，他画了35次自己。2022 年在英国考陶尔德画廊举办的展览完全致力于他的自画像，其中《带绷带耳朵的自画像》是它的宝石。
将自画像视为职业里程碑
拥有技术能力、艺术敏感性和创造性诚实来制作一幅体面的自画像是任何艺术家职业生涯中具有里程碑意义的时刻。虽然你不太可能在第一次尝试时创作出杰作，但这是一个很好的练习，将推动你作为一名艺术家的成长。
正如爱尔兰作家詹姆斯·乔伊斯（James Joyce）曾经对一位肖像画家说的那样，他说他试图抓住作者的灵魂：“你从不介意我的灵魂，我的领带是直的吗？